Спазвате ли някакъв хранителен режим?
+4
ЕЛИЦА МАМА НА ПЕТЬО
Tery76
Dani
mavi
8 posters
Страница 1 от 1
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
Не,през целия си живот на съм пазила диети,само след като спрях да кърмя за кратко се ограничавах,но пак не беше диета.
Гост- Гост
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
Не не спазвам. Пия 2-3 литра вода на ден и правя упражнения. Ям каквото ми се яде. но по принцип не обичам сланина във всякаква форма и не ям
Tery76- начинаещ
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
да ограничила съм до минимум сладкото и тестените неща също и аз пия по 2 литра вода и сок на ден
ЕЛИЦА МАМА НА ПЕТЬО- любител
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
Още не ,но трябва сериозно да се замисля,че си нося 10 килца от бременността Смятам да се пробвам с дюканската.
Гост- Гост
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
Аз мисля , че е най-добре да се изключат въглехидрати и захари и ефекта не закъснява. успех на всички,които искат да отслабнат!
renetka- начинаещ
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
аз лично си хапвам когато и както ми харесва Не спазвам диети,но минимум 2 литра вода пия дневно
pumpal21- Глобален Модератор
Re: Спазвате ли някакъв хранителен режим?
аз също гледам да пия по-често и по много вода, избягвам пържено, избягвам олио в храната, замествам го с зехтин или малко краве масло, избягвам тестените изделия, бял хляб, макарони, спагети, пици, палачинки, кексове, тортички и др. Вместо това хапвам повечеко зеленчуци и плодове, ядки, чисто месо, пиле, риба, телешко или чисто свинско...
Buntarka- начинаещ
Страница 1 от 1
Права за този форум:
Не Можете да отговаряте на темите
|
|