Всичко за косата!!!

Дългата коса е мечта на повечето жени, но за да бъде тя такава, въпросът не се
ограничава просто до дължината, а и до това, тя да бъде здрава и
красива.
Много дами се оплакват, че косата им е в застой и че
си стои на една и съща дължина. Но това всъщност не е така. Има периоди
и моменти, когато косата би расте по-бързо, а в други – по-бавно.
Например най-си­лен растеж на косата се наблюдава през пролетта и
началото на лято­то. Разбира се, важно е и подрязването на връхчетата
поне 2 пъти месечно.
В аптеките се продават сти­муланти за засилване
растежа на косата, но като най-универсални продукти си остават зехтинът,
бадемовото масло, хининовата вода и безбройните маски в домашни условия
(с жълтък, мед и билки).
Важно е косата ви да получава и достатъчно витамини.
Едни от най-важните са витамини А, В, С. Но най-важното при засилването
растежа на косата е не толкова да използвате изброените по-горе
про­дукти, а да я масажирате, преди да я измиете. Нужно е масажът да бъде поне 20 минути, втривайте напри­мер бадемово масло в корените си и след около месец ще забележите желания резултат.
Основни правила
• Дългата коса не бива да се мие всеки ден. Необходимо е да я миете
най-често два пъти седмично, в противен случай рискувате да я лишите от
естествено­то хидратиране, което е предпоставка за здравия й и бляскав
вид.
• Необходимо е да масажирате ко­рените, докато я миете, за да сте сигурни, че сте я почистили добре, включително и фоликулите.
• Никога не забравяйте балсама за коса, след като внимателно изплакнете шампоана.
• Когато се събуждате сутрин, вероятно косата ви е заплетена?
Използвайте гребен с широки зъбци и сресвайте внимателно, без да
дърпа­те, за да не късате косата излишно.
• Дългата коса се уврежда най-много по време на ресане и сушене.
Преди да използвате сешоар, попийте водата с мека кърпа, така ще
намалите вре­мето, в което ще използвате топлата струя.
И луната влияе на косата
А както знаете, няма спор за влия­нието на Луната върху човека.
Че­тирите смени на фазите й опреде­лено се усещат от доста хора. Що се
отнася до косата ви, опитайте се да следвате следните съвети:
- Никога не се подстригвайте, когато има слънчево или лунно за­тъмнение.
- Опитайте се да не правите каквито и да е промени с косата при пълнолуние.
- За да ви расте косата много бързо, отидете на фризьор да ви подстриже при нарастваща Луна.
- Ако се подстрижете при намаля­ваща Луна, косата ще ви расте по-бавно, но за сметка на това ще пада по-малко.
- Колкото до боядисването на коса – направете го при растяща Луна (след 1 и 2 фаза).

Суха,боядисана, цъфтяща, падаща коса. Ако всичко това ви е познато или поне
едно от тези неща, то вие имате спешна нужда да поправите грешката. Вече
има начини да се справите с проблема и да забравите за него. Ето и как
да си помогнете.
Боядисвате се у дома
Много често се получава, че боядисаната коса загубва цвета си,
изглежда прекалено суха и безжизнена. А това може да се дължи и на
факта, че се боядисвате у дома, сама. Все още повечето бои съдържат
химикали и вещества, които сериозно може да увредят косъма. От
действи­ето на химикалите косъмът изтънява и неизбежно започва да пада.
Ако погледнете такъв косъм под микро­скоп, може да видите, че
структура­та му се дели.
Какво да правите?
Ако това е вашият случай трябва веднага да пристъпите към
възстановителна терапия на косата. Задължително си правете у дома маски
на косата. Козметиката, която използвате, трябва да съдържа про­теини,
аминокиселини и натурални растителни екстракти. Поне веднъж в седмицата
си правете маска, като трябва да се нанася на влажна коса и да я
оставяте около 20 минути. В началото на лечението слагайте шапка за душ,
защото в топлата коса подхранващите вещества действат по-бързо и стигат
по-лесно на проблемното място. Друго важно условие е ползва­нето на
различни масла. Слагайте ги на косата час преди да я измиете, но не
втривайте в корените. И както обикновено, винаги приключвайте
процедурата с балсам.
Косопад
Ако имате косопад, вероятно имате проблем с мастните жлези на
главата. Те са тези, които помагат на косите да изглеждат гладки и
блестящи. Но заради стреса, на който много са подложени, след прием на
лекарства, и по-точно анти­биотици, всичко се превръща в един омагьосан
кръг. Косата започва да пада и да се омазнява непрекъснато. Дори и след
някакви положени грижи, в края на деня дългата коса е изгубила
първоначалния си вид и свежест.
Какво да правите?
Най-важното е да възстановите баланса на кожата на главата.
За­почнете с избора на шампоан, който трябва да съдържа съставки като:
екстракт от палма, коприва, тик­ва, соли, цинк и други. Старайте се да
миете косата с топла вода, даже хладка. Внимателно нанасяйте мас­ката и
балсама от горе на долу. Що се отнася до стайлинга на косата, старайте
се продуктите да не дос­тигат до кожата, а само до косъма.
Ако имате суха и изтощена коса
Ако косата ви е суха и прилича на слама, причината е във вашето
ежедневие, както и това, че постоянно ползвате шноли, щипки и косата ви е
вързана. Високата температура също допринася за недостига на влага и
разрушава естествената защита.
Какво да правите?
Ако не можете да търпите косата си пусната, не прибягвайте до
ножицата. Винаги използвайте термозащитен спрей, а що се отнася до
шампоана -овлажняващ.

Нормата за загуба е от 60 до 100 косъма на ден. Но ако започне мащабно действие?
Как да опазим кожата на главата здрава, при това косата да бъде блестяща
и копринена? Няма нищо невъзможно. Има толкова рецепти против косопад!
Причините за него са раз­лични. Ситуацията се
вло­шава при настъпване на студените месеци. Тогава косата страда много.
На нейното здраве влияе променливото време, носенето на шапка, дори
лошото нас­троение и… равнодушието към тези мъчения. На коса­та трябва
да се помогне да преживее трудното време на годината и това е в на­шите
възможности.
Причини за косопада
Първата необходимост в студа е изборът на топла и уютна шапка.
Отговорът, че никакви шапки и барети не ви отиват, не трябва да се
приемат – продават се всякакви модели. Ако няма­те шапка, студът стига
лесно до косата ви, стесня­ва кръвоносните съдове, на­рушава
кръвообращението в главата и захранването на фоликулите. Покриването на
косата трябва да е на­пълно, за да не се обезводнява. Преохлаждането на
гла­вата води до разрушаване на космените луковици и нару­шаване на
обменните проце­си. Момичетата и жените, които не покриват главите си,
рискуват да развалят ко­сата си, тя да стане тън­ка, да загуби блясъка
си и да започне да пада.
Шапката трябва да бъ­де избрана добре, защото при неправилно носене, особено в голям студ, може да предизвика главоболие.
Най-неподходящи са тес­ните шапки и барети, лен­ти,
които минават през челото и тила – те прищипват малките кръвоносни
съ­дове. Здравето се уврежда и от носенето на шапки от изкуствена
прежда. Добри са кожените шапки, от вълна или мохер, в тях главата ди­ша
и не замръзва.
Рецепта за укрепване
Смесваме 1 чаена лъжичка рибено масло с 1 су­пена лъжица рициново
мас­ло, подгряваме на бодна ба­ня и с края на пръстите втриваме в
главата, като разделяме косата на ивици. Оставяме 10
минути, а през това време разбиваме един яйчен жълтък с 1 супена лъ­жица
шампоан, докато не стане на пяна Маската на­насяме на кожата на
глава­та, като я разнасяме и по косата. Държим 5 минути и след това
измиваме. Ако косата е дълга, приготвяме двойна порция от яйчения
шампоан. Мием косата си в допълнение с тази лечебно-хранителна маска,
докато не се уверим в действието й.
Времето влияе
Шапката и баретата имат много противници. Разбира се, носенето им е
личен избор, но все пак по­мислете и за косата си. За­щото снегът и
дъждът съдържат много метали и тяхното въздействие върху кожата на
главата е пагуб­но. А преохлаждането дава възможност за развитието на
различни инфекции. Зато­ва най-добре е да намалите до минимум излизането
си без шапка на улицата и у до­ма не мързелувайте да възс­тановите
жизнените сили на косата си.
Заздравявайте косата си с помощта на различни коз­метични процедури. Много популярен е конякът.
Конячена маска
Смесваме 1 супена лъжица коняк с 4 супени лъжици сок от лук и 6
супени лъжици отвара от корени на ре­пей. Сместа втриваме в ко­рените на
косата, завиваме главата с полиетиленова тъкан, а отгоре слагаме
хавлиена кърпа Държим 30 минути и измиваме с шам­поан, подбран според
типа коса Процедурата се извър­шва два пъти в седмицата
Изплакване с отвара от коприва
Процесът на възстано­вяване може да се ускори, ако след измиване на главата, косата се изплаква с отва­ра от коприва.
Заливаме 2 супени лъжици стрити сухи листа от коприва с1 чаша гореща
вода, затваряме съда и оставяме така няколко минути. След това преди
изплакването към настойката прибавяме немного гореща вода. При дъл­га
коса дозата е двойна.
Всеки организъм реагира, когато преживява стресова ситуация. Лошото
настроение, депресията изтоща­ват косата и това не пре­минава
незабелязано и без последици. Разбира се, да се поддържа непрекъснато
доб­ро настроение на днешно време е трудна работа. Проблеми в офиса,
развод, бременност или операция могат да станат причина за силен
косопад. Но при всички проблеми на живота трябва да се намерят сили и да
се поддържа здравето на косата.
Активиране на растежа
Когато косата боледу­ва, както и вие, може да из­ползвате 1-2 пъти в
седми­цата отвара от хвощ. Тя не само укрепва косъма, но и ускорява
растежа.
Заливаме 2 супени лъжици сух хвощ с 1 чаша гореща вода и оставяме да
се вари на 30 градуса. След това прецеждаме и разреждаме с го­реща вода
до първоначалния обем. Втриваме в кожата на главата, независимо дали е
измита косата.
Маската „Суперсила“
Повишава съпротивле­нието на косата при стре­сови ситуации. Тя може
да се прилага един път в седми­цата по 20 минути. Взема­ме 6 супени
лъжици кисело мляко, 1 яйце, смесваме ги и втриваме в кожата на
гла­вата. Завиваме главата с кърпа и след 15 минути из­миваме с шампоан.
Любопитни факти
Когато температурата бързо пада и въздухът е пре­калено сух в едно
помещение, косата става безжизнена и крехка. В офиса при включен за
подгряване на темпера­турата климатик, не можете нищо да направите. Но
като се приберете у дома, погрижете се веднага за ко­сата си.
Рецепта №1, 1/2 чаша сушена коприва, 2 чаши гореща вода, 1 жълтък, 1 чаена лъжичка мед и 1 супена лъжица майонеза.
Заливаме копривата с го­рещата вода, оставяме 30 минути и след това
прецеждаме. Слагаме меда, жълтъ­ка и майонезата и по­лучената смес
втриваме в корените на косата. Дър­жим маската 2 часа. След това
измиваме с шампоан и с отварата от коприва.
Маската трябва да се прави три пъти на месец през 10 дни. Косата става гладка и блестяща.
Рецепта №2. Намачкваме кората на 1 грейп­фрут и
слагаме в керамичен съд. Заливаме с 1 чаша не много гореща вода и
затваряме съда Оставяме цял ден и след това прецеждаме. Раз­деляме
косата на плитки и нанасяме върху корените. След 30 минути разресваме.
Процедурата трябва да се изпълнява поне 10 дни и то­гава косата добива
здрав и блестящ вид.
Балсам
Смесваме равни количес­тва кори от дъб и лук. Една чаша от сместа
заливаме с 1 литър гореща вода и държим на бавен огън, без да
поз­воляваме сместа да кипне. След охлаждане, втриваме в главата. Държим
около час и след това изплакваме с хладка вода.
Важно!
- При разресването косата не трябва да се опъва.
- Често пъти вредата върху луковиците на ко­съма е механична. Зато­ва
използвайте гребен, отговарящ на вашия тип коса. Той винаги трябва да
бъде много чист. За предпочитане е дървен.
- Не лягайте да спите с мокра коса. Това нама­лява захранването на ко­сата, като забавя и растежа й.
- Пазете кожата на главата. Не се мийте с гореща вода, тя дразни кожата. Избягвайте чес­то и енергично да я ма­сажирате.
- Любителките на се­шоарите трябва да из­бират най-ниската температура, а най-доб­ре е косата да се суши по естествен начин.
- Избягвайте фибите. Косата започва да се къ­са, става слаба. По-често й давайте почивка от специалните прически.

Добре поддържаната коса впечатлява мъже и жени. Случва се обаче косата да достигне средна дължина и все да ви се струва, че не иска да расте повече. Ако се чудите как да #направите косата гъста и тежка, както казват „като жива“, изпробвайте следните идеи:
1. Започнете като обогатите менюто си с храни, богати на витамини и минерали.
Едва ли ще постигнете здрава и красива коса само като си купувате
шампоан и балсам, пък били те и най-скъпите на пазара. Най-добре е
диетата ви да е балансирана и в нея да участват храни, съдържащи
антиоксиданти. Това ще предотврати липсата на полезни вещества в
организма, която води до забавяне на растежа на косата и изтъняване на
косъма и дори косопад. Здравословното хранене ще е от полза за цялото тяло и за добър тонус, а резултатът ще е лъскава и гъста коса.
2. Използвайте предимно домашни маски
при тънка и увредена коса. Така по естествен път ще заздравите косъма
от корена до върха и ще му позволите да порасне на дължина.
3. Ако боядисвате косата си, предпочитайте бои, които са на естествена основа. Ще предотвратите чупене и увреждане на косъма и ще повишите качеството и дължината на кичурите.
4. Опитайте се да намалите стреса,
доколкото е възможно. Релаксацията и отсъствието на напрежение ще
позволи на системите във вашето тяло да функционират по най-добрия
начин, което пък ще подсили косата и тя ще расте нормално.
5. Предпазвайте косата си от слънцето. Това е нещо, което доста жени пренебрегват, дори и тези, които ревностно се мажат със слънцезащитен крем.
Ако се погрижите по същия начин и за косата си, ще избегнете късане на
косъма още от корена и увреждане на скалпа. Определено ще забележите
разликата в здравината и дължината на косата си.
6. Бъдете нежна при грижите за косата. Не разресвайте
със сила косата си, не я опъвайте, избягвайте стегнати прически и
агресивни продукти за коса. Ако сте нежна с косата си, ще успеете да
„култивирате“ новата и да предотвратите щетите по сегашната ви коса.
7. Погрижете се за добро кръвоснабдяване на скалпа.
Това е лесно – масажирайте главата си с пръсти или пък със специален
масажор за скалп. Масажорите са на достъпна цена, а и ще ви помогнат да
се отпуснете, докато увеличите циркулацията на кръв по кожата на
главата. Недостатъкът е, че малко гъделичкат. Доброто кръвоснабдяване на
скалпа има същия ефект както когато торите градината – косата ви бързо
ще порасне здрава и силна.

Източник!