Кога малчугана зърна морето?

В разгара на лятото сме и все повече родители се питат - дали може да
почиват с бебето си на море или планина?Коя е минималната възраст , на която можем да заведем нашето дете на море?Кои са подходящите курорти?С всяка изминала година децата стават все повече изнежени и все
по – често и по –тежко боледуват през есенно – зимните месеци. Ето защо
те се нуждаят от почивка през лятото както на море, така и на планина.
Чрез нея се постига закаляване на организма. Почивката през летните
месеци съвпада с периода на най – бурно физическо развитие на детето -
през есента то ще бъде друго – израснало и закрепнало. Не по-малко
значение има и извеждането на детето в друга, различна от обичайно -
ежедневната среда. Именно то укрепва развитието на нервно – психичното
развитие. Всички тези фактори силно стимулират имунната система, която
в повечето случаи е изтощена от дългата зима.Минималната възраст на бебето , при която то може да бъде заведено на море е 9 месеца.Когато планирате почивка, винаги съветвам да са дълги. Най – добрия вариант е 10 дни на море и 10 дни на планина.Коя ще е първа няма никакво значение.Честа грешка е, когато родителите искат за кратко да отскочат на
морето – 3 – 4 и дни. Това време е достатъчно само ........... за
разболяване на детето.Защо 10 дни?Морето е силен климатичен фактор и ако не се спазват някои правила, още на втория ден се разболява детето.И така - почивката е делим на три равни части. Много често е
сравнявам с трите светлини на светофара - червена, жълта , зелена.Първата част - червена – период на приспособяване /адаптация /
на бебето към морския климат. В нея нашето поведение е същото, като в
нормалната домашна обстановка . Режима е обичайния - разходки, хранене,
спане. Въобще не се ходи на плажа.През втората част - жълта - можем детето да заведем на плажа в
„хубавите” часове – до 11 ч. и след 16 ч. Отначало е под чадъра с горна
дрешка и постепенно го разсъбличаме. Можем в следващите дни да
използваме надуваемо басейнче, пълно с морска вода, затоплена от
слънчевите лъчи.През третата част - зелена - детето става неконролируемо – лази
или ходи по пясъка, често е в морето и др. Не е опасно, защото сме
минали първите периоди на адаптация.Основната грешка, която правят родителите е още от първия ден да отидат на плажа и да го изкъпят и на втория вече е болно. Най –честите
симптоми са - температура, повръщане и диария.Особено важно е избора на слънцезащитен крем . Той трябва да има
висок фактор – 20 – 30 .Желателно е да бъдат качествени от маркови
фирми - Мустела, Авен, Виши и др.Ако съблюдавате тези прости, но златни правила гарантирам, че в
90% от случаите ще си изкарате добра почивка и без болести.Що се отнася за почивка на планина - тук нещата са по – прости и не изискват специална адаптация.За предпочитане са планински курорти със средна надморска височина. Идеален пример за това е Велинград.Планинските курорти са идеални и за посещение на деца с алергични болести.
Според мен там те се чувстват по – добре отколкото в прочутия Сандански.И накрая не забравяйте - най – добрата имуностимулация за вашето
дете през летния период са почивките: ----10 дни на море и 10 дни на
планина.
Есента вашето съкровище ще бъде друго - укрепнало, пораснало с 5-6 см.,
готово да посрещне трудните есенно - зимни месеци.


Д-р Марио Янакиев

Редица педиатри са категорични, че дете, ненавършило две години, не бива да се води на море.
Причината е незакрепналата имунна система и опасността от множество
инфекции и болести, които са по-опасни за малките деца, отколкото за
по-големите. Освен това аклиматизирането към смяната на околната среда
е огромен стрес за детето, което прави имунната му система още
по-неустойчива. Силното слънце също е особено вредно за децата - не
само за кожата, но и заради опасността от прегряване на тялото и
слънчасване.

Ако
много държите да отидете с мъника на море и той е далеч от „зрялата“
двегодишна възраст, то тогава задължително трябва да има поне шест
месеца и да сте на море през юни или септември. Часовата
зона за престой на плажа трябва да е до 11 часа или след 17 и детето да
е под чадъра. И все пак, толкова ранна възраст не е никак добре за
първите мигове на морето.

Когато отидете с мъника на море, задължително се запасете с мляко със защитен фактор 50 и го
мажете редовно. Светлата шапка и тениската за по-силното слънце също
трябва да са част от плажния ви багаж. За всеки случай може да вземете
бял чаршаф, с който да покриете мъника, ако слънцето стане прекалено
силно.

Много майки се вълнуват от въпроса дали детето да си играе голо или да е с бански. Определено по-разумният вариант е да има гащички или бански на дупето си, за да се защити поне малко от околната среда.
Пясъкът, морската вода и цялата околна среда около морето е пълна с
бактерии и мръсотии, които лесно може да бъдат предадени на детето. С
бански няма да го защитите напълно, но поне ще намалите опасността от
неприятни инфекции.

В началото
излагането на слънце трябва да започне с дрешки – потниче или тениска.
После да започнете да я махате. Топенето в морската вода и въргаляно в
пясъка трябва да са последвани от измиване на душа, както и въргалянето
в пясъка. Много добър вариант е да вземете надуваемо басейнче за деца и
да оставите мъника да се пличка там. Така всички ще са доволни и
спокойни.

Тръгвайки
към морето, трябва да се запасите не само с пояси, кофички и топки, но
и със солидно количество лекарства за всякакви нужди.
Сред тях задължително сложете лекарства против температура и против
стомашно-чревни инфекции, които са много типични за летните месеци.
Смяната на климата, студената морска вода, над която често клечи,
силното слънце и най-вече факта, че наоколо са струпани стотици хора,
носители на вируси и бактерии, трудно може да не се отразят на мъника,
колкото и да го пазите.

Стоенето на
плажа с бебе в количка през часовете, когато слънцето е силно, е
гледка, която не трябва да се вижда, но за съжаление се случва.
Най-добре проявете търпение и изчакайте детето ви да стане на 1-2
годинки. След това всички ще сте много по-спокойно и доволни на плажа и
ще се радвате на почивката си.