Педикюрът!
+4
styyni
Lindzi
mimi_dani
Dani
8 posters
Страница 1 от 1
Съвършеният педикюр
by Dani Вто 01 Апр 2008, 23:15
Съвременната жена отделя на своите крака не по-малко време, отколкото например на ръцете си. Редовният педикюр, по всяко време на годината, не бива да е разкош, а жизнена необходимост. Особено след като вече е преминало лятото, когато благодарение на честото ходене боси по тревата или по горещия пясък по стъпалата на краката ни вероятно са се появили протривания, удебеления, напуквания и мазоли. А и вследствие на продължителното носене на затворени обувки през зимата краката също имат нужда от специални грижи. Така че точно сега е времето да се направи старателен педикюр – първо, за да осигурите на стъпалата си едно дълбоко почистване, и на второ място, за да придадете на вашите крачета добре поддържан вид.
За “съвършения” педикюр ще ви потрябват:
Легенче с топла вода, средство за омекотяване и дезинфекция на стъпалата, пемза или заглаждаща пила за пети. Също така при възможност - комплект за педикюр, съдържащ специални разделители за пръстите, клещички и керамична полираща пиличка. Ще имате нужда и от същите средства, които се използват и за маникюра – течност за премахване на лака, гел за отстраняване на кожичките, лак и заздравяващ лак.
1. Топла запарваща вана за краката. Налейте гореща вода в легенчето. Ако желаете, сложете на дъното му малка сгъната кърпа. Във водата може да се добави по малко сода, морска сол или пяна за вана. Много добре отстранява умората от стъпалата нарязан във водата лимон. Също така е добре да се прибавят няколко кристалчета калиев перманганат до получаване на бледорозов цвят, тъй като той е естествен дезинфектант. Накиснете краката за 15-20 минути – тази процедура се извършва за размекване на кожичките.
2. Обработка на ноктите. С памучно тампонче, напоено с разтворител за премахване на лак, оберете от ноктите остатъците от стария лак. Може на тампона да се добавят няколко капки зехтин (или каквото и да било друго растително масло) – това ще размекне кутикулите на ноктите, ако са прекалено сухи. След това с маникюрната пръчица внимателно избутайте кутикулата – не бива да я изрязвате. Кутикулата може да се премахне и с помощта на специално средство – гел за отстраняване на кожички. Подрежете ноктите. Те трябва да се режат право, с пила се придава лекото заобляне. И в никакъв случай да не се пипат ъгълчетата на нокътя – това може да доведе до неговото врастване в пръста. Това е много неприятно и болезнено и обикновено завършва с премахване на целия нокът в лекарския кабинет.
3. Обработка на загрубелите части. Намокрете във водата пилата или пемзата и обработете петите, целите стъпала, а също и грубата част на пръстите и страничните ръбчета. След това с груба пила остържете загрубялата кожа около ноктите. За премахване на израстъците около контура на стъпалото вместо пемза е по-добре да използвате заглаждаща пила. Тя ще свърши работа по-прецизно. Не се опитвайте да премахнете всички удебеления на момента, и то радикално. За да възвърнете на стъпалата си предишната нежност, трябва да се грижите за тях ежедневно. Всеки ден омекотявайте кожата с крем и 1-2 пъти седмично шлифовайте с пила – след седмица-две натрупванията ще паднат лесно сами.
Подсушете стъпалата и след това задължително направете лек масаж, кат използвате подхранващ крем. Защо след премахването на израстъците е толкова важно да се обработят краката със омекотяващо подхранващо средство? Работата е там, че в кожата на стъпалата се съдържат сравнително малко мастни жлези, затова тя бързо се изсушава. Този недостатък трябва да се компенсира с помощта на крем, най-добре е да се употребява всяка нощ веднага след вечерния душ или вана.
4. Придаване на поддържан вид. Нанесете на ноктите нов лак. Неговият цвят трябва да съответства на обувките, дрехите и на първо място на маникюра. Най-лесният избор е за педикюра да се използва безцветен лак – той ще подхожда на всички обувки и на всеки лак на ръцете. Също така безцветният или много бледият лак е вариант за жени, на които пръстите са далече от идеалната форма. Той няма да привлича вниманието към вашите стъпала, но ще придаде на ноктите поддържан вид. Допустимо е да се отличава от лака на ръцете, но в рамките на една цветова гама. Не полагайте много слоеве лак – ноктите на краката и без това съхнат бавно. Оптималният вариант е безцветен лак + покриващ лак.
Деликатни проблеми
За ноктите е нужно старателно да се грижим – нали все пак цял ден прекарваме на крак. В края на деня обикновено краката ни се подуват и “търнят”. Надвечер отичат и костите на стъпалата. А с течение на времето се появяват и други проблеми – изпъкват кръвоносните съдове и вените, все по-трудно е да подбереш удобни обувки – стискат и убиват даже най-скъпите и качествени, нарушават се лимфо- и кръвообращението, появява се целулит. Но всъщност, ако отделите на краката си само няколко минути сутрин и вечер, без особени грижи може да се избегне появата на подобни проблеми.
СУТРИН: измийте стъпалата със сапун, най-добре с пилинг ефект. Ако нямате навика да вземате контрастен душ и да обливате със студена вода цялото си тяло, то направете изключение поне за краката. Хладката вода най-добре от всякакви други средства тонизира кожата, нормализира кръвообращението и като цяло подобрява самочувствието на човек. Ако ви мъчат повишено потоотделяне и неприятна миризма на краката, могат да ви помогнат специални дезодориращи хигиенни средства и елементарна профилактика. Най-елементарното е след обливането на краката те добре да се подсушат и да се напудрят с талк или даже с бебешка пудра.
ВЕЧЕР: след като се приберете вкъщи, не се втурвайте веднага в кухнята да приготвяте вечерята! Полегнете си, като си вдигнете краката нависоко, подпирайки ги на стената. В това положение трябва да останете поне 15 минути. Това ще осигури отток на кръвта и ще ви спаси от разширени вени. Ако вашата работа е свързана с непрекъснато стоене или седене, вземете си специални ластични чорапи, които разпределят правилно налягането в краката. Те се продават в аптеките, не са евтини, но, повярвайте, после ще ви излезе по-скъпо да се лекувате.
Ако краката ви търнят и пулсират, е много полезно да ги потопите в студена вода. Напълнете ваната и постойте в нея няколко минути. Водата във ваната трябва да стига до глезените. Може да си направите контрастен душ за краката – половин минута ги поливайте с гореща вода, половин минута – със студена. И така десетина пъти, като винаги завършвайте душа със студена вода. Умората би следвало да отмине.
Измийте стъпалата като сутринта. За да подобрите кръвообращението, направете лек масаж с помощта на кесийка или ръкавица за баня. Движенията трябва да са кръгообразни, посоката – от стъпалата към бедрата. Най-добре е в легнало положение по гръб (във ваната) с вдигнати крака.
В края на вечерните водни процедури обработете стъпалата с пемза или пила за пети, това ще премахне натрупаните през деня прах и мръсотия заедно с вроговените части кожа и ще направи по-гладка кожата на стъпалата. Веднага след измиването използвайте омекотяващ крем за крака.
За “съвършения” педикюр ще ви потрябват:
Легенче с топла вода, средство за омекотяване и дезинфекция на стъпалата, пемза или заглаждаща пила за пети. Също така при възможност - комплект за педикюр, съдържащ специални разделители за пръстите, клещички и керамична полираща пиличка. Ще имате нужда и от същите средства, които се използват и за маникюра – течност за премахване на лака, гел за отстраняване на кожичките, лак и заздравяващ лак.
1. Топла запарваща вана за краката. Налейте гореща вода в легенчето. Ако желаете, сложете на дъното му малка сгъната кърпа. Във водата може да се добави по малко сода, морска сол или пяна за вана. Много добре отстранява умората от стъпалата нарязан във водата лимон. Също така е добре да се прибавят няколко кристалчета калиев перманганат до получаване на бледорозов цвят, тъй като той е естествен дезинфектант. Накиснете краката за 15-20 минути – тази процедура се извършва за размекване на кожичките.
2. Обработка на ноктите. С памучно тампонче, напоено с разтворител за премахване на лак, оберете от ноктите остатъците от стария лак. Може на тампона да се добавят няколко капки зехтин (или каквото и да било друго растително масло) – това ще размекне кутикулите на ноктите, ако са прекалено сухи. След това с маникюрната пръчица внимателно избутайте кутикулата – не бива да я изрязвате. Кутикулата може да се премахне и с помощта на специално средство – гел за отстраняване на кожички. Подрежете ноктите. Те трябва да се режат право, с пила се придава лекото заобляне. И в никакъв случай да не се пипат ъгълчетата на нокътя – това може да доведе до неговото врастване в пръста. Това е много неприятно и болезнено и обикновено завършва с премахване на целия нокът в лекарския кабинет.
3. Обработка на загрубелите части. Намокрете във водата пилата или пемзата и обработете петите, целите стъпала, а също и грубата част на пръстите и страничните ръбчета. След това с груба пила остържете загрубялата кожа около ноктите. За премахване на израстъците около контура на стъпалото вместо пемза е по-добре да използвате заглаждаща пила. Тя ще свърши работа по-прецизно. Не се опитвайте да премахнете всички удебеления на момента, и то радикално. За да възвърнете на стъпалата си предишната нежност, трябва да се грижите за тях ежедневно. Всеки ден омекотявайте кожата с крем и 1-2 пъти седмично шлифовайте с пила – след седмица-две натрупванията ще паднат лесно сами.
Подсушете стъпалата и след това задължително направете лек масаж, кат използвате подхранващ крем. Защо след премахването на израстъците е толкова важно да се обработят краката със омекотяващо подхранващо средство? Работата е там, че в кожата на стъпалата се съдържат сравнително малко мастни жлези, затова тя бързо се изсушава. Този недостатък трябва да се компенсира с помощта на крем, най-добре е да се употребява всяка нощ веднага след вечерния душ или вана.
4. Придаване на поддържан вид. Нанесете на ноктите нов лак. Неговият цвят трябва да съответства на обувките, дрехите и на първо място на маникюра. Най-лесният избор е за педикюра да се използва безцветен лак – той ще подхожда на всички обувки и на всеки лак на ръцете. Също така безцветният или много бледият лак е вариант за жени, на които пръстите са далече от идеалната форма. Той няма да привлича вниманието към вашите стъпала, но ще придаде на ноктите поддържан вид. Допустимо е да се отличава от лака на ръцете, но в рамките на една цветова гама. Не полагайте много слоеве лак – ноктите на краката и без това съхнат бавно. Оптималният вариант е безцветен лак + покриващ лак.
Деликатни проблеми
За ноктите е нужно старателно да се грижим – нали все пак цял ден прекарваме на крак. В края на деня обикновено краката ни се подуват и “търнят”. Надвечер отичат и костите на стъпалата. А с течение на времето се появяват и други проблеми – изпъкват кръвоносните съдове и вените, все по-трудно е да подбереш удобни обувки – стискат и убиват даже най-скъпите и качествени, нарушават се лимфо- и кръвообращението, появява се целулит. Но всъщност, ако отделите на краката си само няколко минути сутрин и вечер, без особени грижи може да се избегне появата на подобни проблеми.
СУТРИН: измийте стъпалата със сапун, най-добре с пилинг ефект. Ако нямате навика да вземате контрастен душ и да обливате със студена вода цялото си тяло, то направете изключение поне за краката. Хладката вода най-добре от всякакви други средства тонизира кожата, нормализира кръвообращението и като цяло подобрява самочувствието на човек. Ако ви мъчат повишено потоотделяне и неприятна миризма на краката, могат да ви помогнат специални дезодориращи хигиенни средства и елементарна профилактика. Най-елементарното е след обливането на краката те добре да се подсушат и да се напудрят с талк или даже с бебешка пудра.
ВЕЧЕР: след като се приберете вкъщи, не се втурвайте веднага в кухнята да приготвяте вечерята! Полегнете си, като си вдигнете краката нависоко, подпирайки ги на стената. В това положение трябва да останете поне 15 минути. Това ще осигури отток на кръвта и ще ви спаси от разширени вени. Ако вашата работа е свързана с непрекъснато стоене или седене, вземете си специални ластични чорапи, които разпределят правилно налягането в краката. Те се продават в аптеките, не са евтини, но, повярвайте, после ще ви излезе по-скъпо да се лекувате.
Ако краката ви търнят и пулсират, е много полезно да ги потопите в студена вода. Напълнете ваната и постойте в нея няколко минути. Водата във ваната трябва да стига до глезените. Може да си направите контрастен душ за краката – половин минута ги поливайте с гореща вода, половин минута – със студена. И така десетина пъти, като винаги завършвайте душа със студена вода. Умората би следвало да отмине.
Измийте стъпалата като сутринта. За да подобрите кръвообращението, направете лек масаж с помощта на кесийка или ръкавица за баня. Движенията трябва да са кръгообразни, посоката – от стъпалата към бедрата. Най-добре е в легнало положение по гръб (във ваната) с вдигнати крака.
В края на вечерните водни процедури обработете стъпалата с пемза или пила за пети, това ще премахне натрупаните през деня прах и мръсотия заедно с вроговените части кожа и ще направи по-гладка кожата на стъпалата. Веднага след измиването използвайте омекотяващ крем за крака.
Dani- Администратор
Re: Педикюрът!
by Dani Пет 18 Апр 2008, 23:37
Ноктите могат да разкажат много за здравето на човека.
Те реагират с промени във външния си вид и цвят на тежки заболявания, нарушения в обмяната, недостиг на полезни вещества, а също така на неврологични, ендокринни или съдови проблеми:
- Сините нокти са един от симптомите за сърдечна недостатъчност или проблем с белите дробове, който възниква поради недостиг на кислород в кръвта. Незабавно потърсете помощ от лекар.
- Ноктите се разслояват, ако се пилят с метална пила или при търкане по сух предмет. Те трябва да се режат във влажен вид, да се пилят с мека пила и след отстраняване на неравностите да се лакират с безцветен лак.
- Хоризонталните ивици по нокътя са резултат от спирането на неговия растеж, например по време на тежко заболяване, грип с висока температура или са провокирани от емоционален стрес или непоносимост към някои лекарства. След премахване на причината ноктите ще оздравеят.
- Белите точки са въздушни джобове, които се образуват след незначителна травми на нокътя, както и при недостиг на витамини.
Ноктите трябва да се изрязват редовно. Снимка: corbis.com
Ноктите трябва да се изрязват редовно. Снимка: corbis.com
- Бледите, плоските или изпъкналите нокти са признаци на малокръвие: анемия, недостиг на желязо и витамин В1. Те могат да са провокирани и от недостиг на хемоглобин в резултат на скрито кръвотечение или недостиг на желязо (дневната норма за него е 15 мг), което се съдържа в голямо количество в яйцата, месото, черния дроб и ябълките. Необходимо е веднага да се направи преглед при специалист, който ще изясни причината за ниския хемоглобин и ще вземе нужните мерки.
- Тънките и чупливи нокти са следствие от продължителна работа с вода, разтворители, агресивни химични течности, травмиране на ноктите или проблем със щитовидната жлеза. Работете с ръкавици и използвайте защитни кремове. Приемайте витамини от групата В, които заздравяват ноктите.
- Изпъкналите нокти са резултат от хронични възпалителни процеси или инфекциозни заболявания на белите дробове, сърцето, черния дроб и т.н.
- Дебелите деформирани нокти със сив или жълтеникав цвят са белег за наличието на гъбична инфекция или псориазис, при които по повърхността на нокътя се забелязват много вдлъбнатини, като че ли някой е забучвал карфици в нокътя. Потърсете дерматолог, който ще ви назначи правилното лечение.
- Изгризаните нокти са свидетелство за хронично психично или емоционално напрежение. В такъв случай потърсете психолог, който ще ви помогне да се разделите с комплексите си, неконтролируемите желания и... изгризаните нокти.
- Черният нокът на единия от пръстите най-често е резултат от кръвоизлив при удар или прищипване. Почерняване на големия нокът на пръста на крака се наблюдава понякога и при често ползване на лошо избран размер обувки.
След удара поставете пръста под струя ледена вода. Ако под нокътя се отделя кръв, постарайте са да я спрете, защото тя може да се наслои върху него. Ако нокътят се е повдигнал, потърсете намесата на хирург.
И внимавайте с обувките и маратонките - те не трябва да ви стискат.
източник:zdrave.bg
Те реагират с промени във външния си вид и цвят на тежки заболявания, нарушения в обмяната, недостиг на полезни вещества, а също така на неврологични, ендокринни или съдови проблеми:
- Сините нокти са един от симптомите за сърдечна недостатъчност или проблем с белите дробове, който възниква поради недостиг на кислород в кръвта. Незабавно потърсете помощ от лекар.
- Ноктите се разслояват, ако се пилят с метална пила или при търкане по сух предмет. Те трябва да се режат във влажен вид, да се пилят с мека пила и след отстраняване на неравностите да се лакират с безцветен лак.
- Хоризонталните ивици по нокътя са резултат от спирането на неговия растеж, например по време на тежко заболяване, грип с висока температура или са провокирани от емоционален стрес или непоносимост към някои лекарства. След премахване на причината ноктите ще оздравеят.
- Белите точки са въздушни джобове, които се образуват след незначителна травми на нокътя, както и при недостиг на витамини.
Ноктите трябва да се изрязват редовно. Снимка: corbis.com
Ноктите трябва да се изрязват редовно. Снимка: corbis.com
- Бледите, плоските или изпъкналите нокти са признаци на малокръвие: анемия, недостиг на желязо и витамин В1. Те могат да са провокирани и от недостиг на хемоглобин в резултат на скрито кръвотечение или недостиг на желязо (дневната норма за него е 15 мг), което се съдържа в голямо количество в яйцата, месото, черния дроб и ябълките. Необходимо е веднага да се направи преглед при специалист, който ще изясни причината за ниския хемоглобин и ще вземе нужните мерки.
- Тънките и чупливи нокти са следствие от продължителна работа с вода, разтворители, агресивни химични течности, травмиране на ноктите или проблем със щитовидната жлеза. Работете с ръкавици и използвайте защитни кремове. Приемайте витамини от групата В, които заздравяват ноктите.
- Изпъкналите нокти са резултат от хронични възпалителни процеси или инфекциозни заболявания на белите дробове, сърцето, черния дроб и т.н.
- Дебелите деформирани нокти със сив или жълтеникав цвят са белег за наличието на гъбична инфекция или псориазис, при които по повърхността на нокътя се забелязват много вдлъбнатини, като че ли някой е забучвал карфици в нокътя. Потърсете дерматолог, който ще ви назначи правилното лечение.
- Изгризаните нокти са свидетелство за хронично психично или емоционално напрежение. В такъв случай потърсете психолог, който ще ви помогне да се разделите с комплексите си, неконтролируемите желания и... изгризаните нокти.
- Черният нокът на единия от пръстите най-често е резултат от кръвоизлив при удар или прищипване. Почерняване на големия нокът на пръста на крака се наблюдава понякога и при често ползване на лошо избран размер обувки.
След удара поставете пръста под струя ледена вода. Ако под нокътя се отделя кръв, постарайте са да я спрете, защото тя може да се наслои върху него. Ако нокътят се е повдигнал, потърсете намесата на хирург.
И внимавайте с обувките и маратонките - те не трябва да ви стискат.
източник:zdrave.bg
Dani- Администратор
Re: Педикюрът!
by mimi_dani Сря 20 Май 2009, 15:28
SPA педикюр вкъщи
През всеки натоварен ден, в който бързаме да свършим всичко необходимо краката ни понасят невероятно напрежение. Помислете си само, колко ли километра дневно навъртате само докато се движите напред-назад в офиса, тичате до магазина или се грижите за децата – и всичко това, обути в не съвсем подходящи за ходене обувки...Факт, ако искате да се чувствате добре, поглезете краката си... Позволете им да се насладят на SPA удоволствието вкъщи, ако не ви достига време или сили, за да отидете в професионален салон.
Ето няколко лесни стъпки за SPA преживяване у дома за вашите крачета:
1. Изгонете стреса
Напълнете вана за крака (и леген върши работа) с топла вода и добавете соли за вана. Ако нямате под ръка – морската сол върши е добър заместител. Добавете лъжица зехтин и накиснете краката си за 10-15 минути. Солите ще омекотят кожата, а зехтина – ще я хидратира.
2. Премахнете мъртвите клетки и мазолите
Ексфолирайте краката си със скраб и използвайте пемза за загрубелите участъци. Изплакнете краката си с хладка вода.
3. Погрижете се за ноктите и кутикулите
Най-добре подрязвайте ноктите на краката си в квадратна форма, за да предотвратявате врастването. Нежно избутайте кожичките навътре с подходящ за целта инструмент. Избягвайте да ги изрязвате – тяхната функция е да спират бактериите.
4. Хидратирайте и масажирайте
Подсушете краката си с кърпа и ги намажете с крем за крака. Тези продукти са създадени специално да предотвратяват вроговяването и да освежават стъпалата. Масажирайте с плавни широки движения, като започвате от пръстите към петите.
5. Завършете с лак за нокти
Нанесете основа, два пласта от цвета, който сте избрали и топ лак. Оставете си поне половин час, за да изсъхне и тогава намажете кожичките с ароматно олио, за да ги омекотите и хидратирате.
www.kozmetikata.com
През всеки натоварен ден, в който бързаме да свършим всичко необходимо краката ни понасят невероятно напрежение. Помислете си само, колко ли километра дневно навъртате само докато се движите напред-назад в офиса, тичате до магазина или се грижите за децата – и всичко това, обути в не съвсем подходящи за ходене обувки...Факт, ако искате да се чувствате добре, поглезете краката си... Позволете им да се насладят на SPA удоволствието вкъщи, ако не ви достига време или сили, за да отидете в професионален салон.
Ето няколко лесни стъпки за SPA преживяване у дома за вашите крачета:
1. Изгонете стреса
Напълнете вана за крака (и леген върши работа) с топла вода и добавете соли за вана. Ако нямате под ръка – морската сол върши е добър заместител. Добавете лъжица зехтин и накиснете краката си за 10-15 минути. Солите ще омекотят кожата, а зехтина – ще я хидратира.
2. Премахнете мъртвите клетки и мазолите
Ексфолирайте краката си със скраб и използвайте пемза за загрубелите участъци. Изплакнете краката си с хладка вода.
3. Погрижете се за ноктите и кутикулите
Най-добре подрязвайте ноктите на краката си в квадратна форма, за да предотвратявате врастването. Нежно избутайте кожичките навътре с подходящ за целта инструмент. Избягвайте да ги изрязвате – тяхната функция е да спират бактериите.
4. Хидратирайте и масажирайте
Подсушете краката си с кърпа и ги намажете с крем за крака. Тези продукти са създадени специално да предотвратяват вроговяването и да освежават стъпалата. Масажирайте с плавни широки движения, като започвате от пръстите към петите.
5. Завършете с лак за нокти
Нанесете основа, два пласта от цвета, който сте избрали и топ лак. Оставете си поне половин час, за да изсъхне и тогава намажете кожичките с ароматно олио, за да ги омекотите и хидратирате.
www.kozmetikata.com
mimi_dani- спечелен за каузата
Летни цветове за педикюра
by Lindzi Чет 28 Май 2009, 14:33
Летни цветове за педикюра
Лятото идва с онази неизбежна тревожност, дали имаме подходящи обувки, с които да я посрещнем. Но има нещо по-важно от това... В
резултат от дългите студени месеци, носенето на затворени обувки и
дебели чорапи, сигурни ли сте, че краката ви са готови за новите
страхотни сандали?
Защото, за да изглеждат добре, истината е, че краката ви трябва да са перфектни. Отидете
на професионален педикюрист, който да премахне втвърдяванията и
мазолите, причинени от ботушите. Освен това, всеки ден ги ексфолирайте
с пемза и подходящ продукт, почиствайте кожичките и мажете с крем –
кожата ще бъде нежна и розова и тогава можете да пристъпите към избора
на лак.
Всъщност, за цялото лято, едва ли има жена, която да се задоволи с един единствен цвят, но не купувайте безразборно. Ето няколко предложения за основните цветове, които е добре да има в една колекция от лакове:
1. Алено червено
Червеното
има много нюанси и всичките имат свое собствено внушение. Най-омайно
обаче е аленото. Нима някой може да устои на цвета на огъня. Помислете,
не случайно най-популярната марка спортни коли избира този цвят за
моделите си и го превръща в символ! Аленото е дързък цвят, който
заявява позиция и е изключително примамлив.
2. Перлено розово
Нежно
розово с блестящ оттенък е класика за летния педикюр. Много подходящ е
за партитата в топлите вечери. Това е нежен, ефирен цвят, който едва ли
можете да пропуснете, особено, когато забележите как сияе на слънчева
светлина.
3. Игриво розово
Това
е прекрасен, иридесцентен цвят. По магията, която излъчва напомня
вътрешността на рапан, по аналогичен начин се променя в зависимост от
наситеността на светлината.
4. Розов неон
Това е страхотен цвят за плажа – създава стил и закачка едновременно. С педикюр в неоново розово ще бъдете като истинска звезда.
5. Циклама
Цикламата
е изборът на модните корифеи за лятото. Този цвят е самото лято –
горещ, сладък и привлекателен. Освен това лесно печели почитатели и
никога не остава незабелязан.
6. Бледо розово
На
пръв поглед този цвят може да ви изглежда невзрачен за пръстите на
краката, но стои страхотно, когато имате тен. Откроява се по много
нежен и ненатрапчив начин.
7. Корал
Този
цвят всъщност представлява съчетание от плътно розово и златно.
Резултатът изглежда "апетитен", защото напомня летен коктейл.
8. Оранжево
Оранжевото стои по уникален начин на потъмнялата от слънцето кожа. То е див, горещ и пикантен цвят. Смел, но безпогрешен избор.
http://www.kozmetikata.com
Лятото идва с онази неизбежна тревожност, дали имаме подходящи обувки, с които да я посрещнем. Но има нещо по-важно от това... В
резултат от дългите студени месеци, носенето на затворени обувки и
дебели чорапи, сигурни ли сте, че краката ви са готови за новите
страхотни сандали?
Защото, за да изглеждат добре, истината е, че краката ви трябва да са перфектни. Отидете
на професионален педикюрист, който да премахне втвърдяванията и
мазолите, причинени от ботушите. Освен това, всеки ден ги ексфолирайте
с пемза и подходящ продукт, почиствайте кожичките и мажете с крем –
кожата ще бъде нежна и розова и тогава можете да пристъпите към избора
на лак.
Всъщност, за цялото лято, едва ли има жена, която да се задоволи с един единствен цвят, но не купувайте безразборно. Ето няколко предложения за основните цветове, които е добре да има в една колекция от лакове:
1. Алено червено
Червеното
има много нюанси и всичките имат свое собствено внушение. Най-омайно
обаче е аленото. Нима някой може да устои на цвета на огъня. Помислете,
не случайно най-популярната марка спортни коли избира този цвят за
моделите си и го превръща в символ! Аленото е дързък цвят, който
заявява позиция и е изключително примамлив.
2. Перлено розово
Нежно
розово с блестящ оттенък е класика за летния педикюр. Много подходящ е
за партитата в топлите вечери. Това е нежен, ефирен цвят, който едва ли
можете да пропуснете, особено, когато забележите как сияе на слънчева
светлина.
3. Игриво розово
Това
е прекрасен, иридесцентен цвят. По магията, която излъчва напомня
вътрешността на рапан, по аналогичен начин се променя в зависимост от
наситеността на светлината.
4. Розов неон
Това е страхотен цвят за плажа – създава стил и закачка едновременно. С педикюр в неоново розово ще бъдете като истинска звезда.
5. Циклама
Цикламата
е изборът на модните корифеи за лятото. Този цвят е самото лято –
горещ, сладък и привлекателен. Освен това лесно печели почитатели и
никога не остава незабелязан.
6. Бледо розово
На
пръв поглед този цвят може да ви изглежда невзрачен за пръстите на
краката, но стои страхотно, когато имате тен. Откроява се по много
нежен и ненатрапчив начин.
7. Корал
Този
цвят всъщност представлява съчетание от плътно розово и златно.
Резултатът изглежда "апетитен", защото напомня летен коктейл.
8. Оранжево
Оранжевото стои по уникален начин на потъмнялата от слънцето кожа. То е див, горещ и пикантен цвят. Смел, но безпогрешен избор.
http://www.kozmetikata.com
Lindzi- SPAMMER
Изящен педикюр
by Lindzi Пон 29 Мар 2010, 12:26
Педикюр, с който краката ви няма да останат незабелязани през топлите дни. Ако не сте обръщали достатъчно внимание на ходилата си през зимата, време е да ги поглезите с изящен педикюр. А защо не френски педикюр?
Борба с мъртвата кожа
Мъртвата кожа по ходилата не е никак приятна, но е лесна за отстраняване. Краката се накисват за десетина минути в хладка вода. След като вроговената кожа омекне, се остъргва внимателно. При много натрупана мъртва кожа и мазоли помагат пилинг продукти и специални четки. Накрая ходилата се намазват с омекотяващ крем за стъпала, за да бъде кожата гладка. Но не забравяйте, че мъртвата кожа по петите е един вид защита. Затова не я остъргвайте прекалено.
Изящен педикюр в няколко лесни стъпки
1. Краката се накисват в леген със сапунена вода.
2. Ноктите на краката се изрязват с клещи-нокторезачка, по-тънките – със стабилна ножичка. Ноктите се режат плитко и под права линия.
3. Ръбовете се изпилват с пиличка под права линия, а ъглите леко се заоблят.
4. Кожичките на ноктите на краката се вроговяват по-бързо, отколкото тези на ръцете. Затова се намазват с разтвор за отстраняване на кожички, след което се избутват назад. Размекналите се остатъци се изтъркват с четка.
5. Грапавините или загрубелите места по ноктите се заглаждат със специална пила за полиране на нокти. След това са готови за лакиране.
6. Лакирането става по-лесно с разделител за педикюр. Така прясно лакираните нокти няма да се размажат.
Важно: след всяко използване инструментите за педикюр се дезинфекцират!
Френски педикюр
* Френският педикюр изглежда много изискано, а на загоряла кожа стои още по-красиво. Той е траен и не изисква особени грижи, дори когато сте на море. За да си направите френски педикюр ще са ви необходими: безцветна основа, матово бял, перлено бежов или светлорозов декоративен лак, фиксиращ лак, тънка четчица или дървена пръчица (може и клечка за уши), лакочистител, памук, кислородна вода и бял молив.
* Нанесете върху ноктите безцветна основа и я оставете да изсъхне. Сложете черта от бял лак на горния край на големия пръст. След това с помощта на тънка четчица или пръчица, обвита в памук и потопена в лакочистител (може и клечка за уши), премахнете излишния лак така, че по контура на нокътя да се образува бяла лентичка широка около 3 мм. По същия начин обработете всички пръсти, като постепенно намалявате ширината на лентичката. (Разбира се, може да използвате лентички за френски педикюр, но описаният начин е по-лесен).
* Поставете бежов или светлорозов лак по цялата повърхност на нокътя.
* Завършете педикюра с фиксиращ лак.
* Когато лакът изсъхне добре, избелете пространството под нокътя с помощта на дървена пръчица, обвита в памук и натопена в кислородна вода (може да използвате и клечка за уши) или с бял молив. Френският педикюр е готов.
rozali.comБорба с мъртвата кожа
Мъртвата кожа по ходилата не е никак приятна, но е лесна за отстраняване. Краката се накисват за десетина минути в хладка вода. След като вроговената кожа омекне, се остъргва внимателно. При много натрупана мъртва кожа и мазоли помагат пилинг продукти и специални четки. Накрая ходилата се намазват с омекотяващ крем за стъпала, за да бъде кожата гладка. Но не забравяйте, че мъртвата кожа по петите е един вид защита. Затова не я остъргвайте прекалено.
Изящен педикюр в няколко лесни стъпки
1. Краката се накисват в леген със сапунена вода.
2. Ноктите на краката се изрязват с клещи-нокторезачка, по-тънките – със стабилна ножичка. Ноктите се режат плитко и под права линия.
3. Ръбовете се изпилват с пиличка под права линия, а ъглите леко се заоблят.
4. Кожичките на ноктите на краката се вроговяват по-бързо, отколкото тези на ръцете. Затова се намазват с разтвор за отстраняване на кожички, след което се избутват назад. Размекналите се остатъци се изтъркват с четка.
5. Грапавините или загрубелите места по ноктите се заглаждат със специална пила за полиране на нокти. След това са готови за лакиране.
6. Лакирането става по-лесно с разделител за педикюр. Така прясно лакираните нокти няма да се размажат.
Важно: след всяко използване инструментите за педикюр се дезинфекцират!
Френски педикюр
* Френският педикюр изглежда много изискано, а на загоряла кожа стои още по-красиво. Той е траен и не изисква особени грижи, дори когато сте на море. За да си направите френски педикюр ще са ви необходими: безцветна основа, матово бял, перлено бежов или светлорозов декоративен лак, фиксиращ лак, тънка четчица или дървена пръчица (може и клечка за уши), лакочистител, памук, кислородна вода и бял молив.
* Нанесете върху ноктите безцветна основа и я оставете да изсъхне. Сложете черта от бял лак на горния край на големия пръст. След това с помощта на тънка четчица или пръчица, обвита в памук и потопена в лакочистител (може и клечка за уши), премахнете излишния лак така, че по контура на нокътя да се образува бяла лентичка широка около 3 мм. По същия начин обработете всички пръсти, като постепенно намалявате ширината на лентичката. (Разбира се, може да използвате лентички за френски педикюр, но описаният начин е по-лесен).
* Поставете бежов или светлорозов лак по цялата повърхност на нокътя.
* Завършете педикюра с фиксиращ лак.
* Когато лакът изсъхне добре, избелете пространството под нокътя с помощта на дървена пръчица, обвита в памук и натопена в кислородна вода (може да използвате и клечка за уши) или с бял молив. Френският педикюр е готов.
Lindzi- SPAMMER
Педикюрът!
by styyni Чет 29 Апр 2010, 08:37
С настъпването на топлите майски дни обличаме летните фланелки и изваждаме сандалите от шкафа. Но преди да обуем изрязаните обувки, трябва да обърнем внимание на краката си.
Педикюрът – стъпка по стъпка
Редовният педикюр не е лукс, а необходимост по всяко време на годината. Но след продължителното носене на затворени обувки през студените месеци, краката имат нужда от специални грижи. Старателно направеният педикюр ще придаде добре поддържан вид на ходилата.
Към инструментите за маникюр добавете клещички за нокти, пила за крака и разделители за пръсти, заменете ваничката за ръце с по-голямо легенче за крака, и сте готови за действие. Педикюрът се случва така:
1. Напълнете наполовина легенчето с топла вода. Добавете няколко капки течен сапун, етерични масла и морска сол. За отстраняване на умората, нарежете във водата няколко кръгчета лимон. Накиснете краката за 15-20 минути за размекване на кожичките.
2. Подсушете ходилата с хавлиена кърпа. Избутайте кожичките с шпатулата. Ако кожичките са силно израснали или се подават около нокътя, внимателно ги подрежете с клещичките, без да засягате живата тъкан.
3. Подрежете ноктите с ножица или нокторезачка (ножицата е по-щадяща към ноктите), а с пилата придайте леко заоблен вид. Не пипайте ъгълчетата на ноктите, за да не се врастнат в пръстите и да си навлечете неприятности.
4. Намокрете пилата във водата и обработете петите, както и всички загрубели части на стъпалото. Никога не отрязвайте мазолите, тъй като може да нараните здравата кожа. Не се опитвайте да премахнете целия мазол само с един сеанс, защото в зависимост от дебелината на втвърдяването, може да минат няколко месеца преди мазолът да изчезне напълно.
5. За отстраняване на мъртвата кожа и подобряване на кръвообращението, ексфолирайте ходилата с навлажнена морска сол или скраб за крака.
6. Потопете отново краката в легенчето и накиснете за около 5 минути, като прибавите към водата масло от мента или специален козметичен продукт за омекотяване на стъпала. След това подсушете добре.
7. Почистете ходилата и ноктите с четка. Не пропускайте страничните кожни гънки и вътрешната страна на ноктите.
8. Масажирайте с крем, лосион или олио, като първо ги загреете в дланите си. След като разтриете добре краката, отново ги потопете в легенчето, за да измиете остатъците от крема или олиото. Избършете всеки нокът поотделно с памучен тампон, напоен в лакочистител или спирт, за да сте сигурни, че повърхността им е обезмаслена.
9. Нанесете върху ноктите прозрачна основа за лак.
10. Нанесете два слоя цветен лак и ги покрийте със защитен слой за дълготрайност. Ако пръстите ви са далеч от идеалния вид, безцветният и много светлият лак са добро решение. Те не привличат вниманието към стъпалата, но придават на ноктите завършен вид. За да не се размазва лакът, използвайте разделители за пръсти. Не ги махайте, докато лакът не изсъхне напълно.
11. Освежете кожата на краката като я напръскате с вода, а след това я намажете с хидратиращ крем за стъпала.
Педикюрът – стъпка по стъпка
Редовният педикюр не е лукс, а необходимост по всяко време на годината. Но след продължителното носене на затворени обувки през студените месеци, краката имат нужда от специални грижи. Старателно направеният педикюр ще придаде добре поддържан вид на ходилата.
Към инструментите за маникюр добавете клещички за нокти, пила за крака и разделители за пръсти, заменете ваничката за ръце с по-голямо легенче за крака, и сте готови за действие. Педикюрът се случва така:
1. Напълнете наполовина легенчето с топла вода. Добавете няколко капки течен сапун, етерични масла и морска сол. За отстраняване на умората, нарежете във водата няколко кръгчета лимон. Накиснете краката за 15-20 минути за размекване на кожичките.
2. Подсушете ходилата с хавлиена кърпа. Избутайте кожичките с шпатулата. Ако кожичките са силно израснали или се подават около нокътя, внимателно ги подрежете с клещичките, без да засягате живата тъкан.
3. Подрежете ноктите с ножица или нокторезачка (ножицата е по-щадяща към ноктите), а с пилата придайте леко заоблен вид. Не пипайте ъгълчетата на ноктите, за да не се врастнат в пръстите и да си навлечете неприятности.
4. Намокрете пилата във водата и обработете петите, както и всички загрубели части на стъпалото. Никога не отрязвайте мазолите, тъй като може да нараните здравата кожа. Не се опитвайте да премахнете целия мазол само с един сеанс, защото в зависимост от дебелината на втвърдяването, може да минат няколко месеца преди мазолът да изчезне напълно.
5. За отстраняване на мъртвата кожа и подобряване на кръвообращението, ексфолирайте ходилата с навлажнена морска сол или скраб за крака.
6. Потопете отново краката в легенчето и накиснете за около 5 минути, като прибавите към водата масло от мента или специален козметичен продукт за омекотяване на стъпала. След това подсушете добре.
7. Почистете ходилата и ноктите с четка. Не пропускайте страничните кожни гънки и вътрешната страна на ноктите.
8. Масажирайте с крем, лосион или олио, като първо ги загреете в дланите си. След като разтриете добре краката, отново ги потопете в легенчето, за да измиете остатъците от крема или олиото. Избършете всеки нокът поотделно с памучен тампон, напоен в лакочистител или спирт, за да сте сигурни, че повърхността им е обезмаслена.
9. Нанесете върху ноктите прозрачна основа за лак.
10. Нанесете два слоя цветен лак и ги покрийте със защитен слой за дълготрайност. Ако пръстите ви са далеч от идеалния вид, безцветният и много светлият лак са добро решение. Те не привличат вниманието към стъпалата, но придават на ноктите завършен вид. За да не се размазва лакът, използвайте разделители за пръсти. Не ги махайте, докато лакът не изсъхне напълно.
11. Освежете кожата на краката като я напръскате с вода, а след това я намажете с хидратиращ крем за стъпала.
Източник!
Какви грижи полагате за стъпалата си?
Как ги поддържате красиви и нежни?
styyni- властелина на форума
Re: Педикюрът!
by schatz Чет 29 Апр 2010, 09:52
И аз покрай наближаването на топлите месеци и отворените обувки ходя на педикюр
Козметика ползвам на д-р Шол,от Била си я взимам,или от магазина на Шол на Руски паметник има един
А наскоро гледах в сайта и един стик против мехури на краката в Била го няма,но като имам път към Руски паметник съм решила да си го взема.
Козметика ползвам на д-р Шол,от Била си я взимам,или от магазина на Шол на Руски паметник има един
А наскоро гледах в сайта и един стик против мехури на краката в Била го няма,но като имам път към Руски паметник съм решила да си го взема.
schatz- спечелен за каузата
Re: Педикюрът!
by styyni Чет 29 Апр 2010, 10:02
Педикюрът си го подържам целогодишно,възползвам се от услугите на
сестра ми,на която много и благодаря,за редовните занимания с крачетата
ми
И аз съм доволна от продуктите на Scholl
styyni- властелина на форума
Re: Педикюрът!
by Ani76 Чет 29 Апр 2010, 21:33
Сладуранки, я пуснете по една снимка- да Ви видя хубавото педикюрче де.Аз винаги съм се възхищавала на жени с добре поддържан педикюр и миникюр.
Ani76- упорит
Re: Педикюрът!
by styyni Чет 29 Апр 2010, 21:57
Ще пусна лятотоAni76 Today at 21:33
Сладуранки, я пуснете по една снимка- да Ви видя хубавото педикюрче де.Аз винаги съм се възхищавала на жени с добре поддържан педикюр и миникюр
Когато съм лакирана със цветен лак
Зимата не се лакирвам,само безцветен лак слагам
Но-скоро ще си го покажа
styyni- властелина на форума
7 процедури за ходила
by styyni Чет 29 Апр 2010, 22:04
1.Направете на краката си възстановяваща вана. Напълнете легена с топла вода, сложете вътре свежи цветя или листенца от рози, запалете свещи, пуснете музика за медитация, седнете и се отпуснете.
2. Потопете краката си за 10-15 минути в гореща вода, като капнете вътре няколко капки масло от мента за освежаващ ефект или масло от лавандула за отпускане.
3. Аромалампа с етерични масла ще изпълни стаята ви с благоухание. Изпробвайте отпускащите аромати на здравец или лавандула, както и ободряващите с мента или грейпфрут.
4. Разтриването на тялото с четка подобрява кръвообращението и способства за извеждането на токсините, тъй като стимулира лимфната система на организма.
В същото време кожата се почиства от мъртвите клетки и става невероятно мека. Масажирайте с внимателни, но силни движения в посока от долната част на ходилата и нагоре по краката.
5. Ексфолирането със сол осигурява мигновено облекчаване и помага при лечението на ставни заболявания, претоварване на мускулите и задържане на течности. А подобряването на кръвообращението тонизира кожата.
За целта може да използвате готов ексфолиант или да си направите следната смес: 30 капки етерично масло от лавандула, 125 мл масажно олио, 50 г едра морска сол. Леко навлажнете краката и ги разтрийте от пръстите нагоре към колената (при желание, разтрийте цялото си тяло). Изплакнете с топла вода и добре подсушете кожата.
6. Поглезете уморените крака с маска или обвиване с кал. Поставете краката си върху найлон и нанесете маската върху кожата.
Използвайте готов продукт или направена в домашни условия смес: 150 г хума, 200 мл вода, 2 капки ветивер, 2 капки тамян, 4 капки лавандулово масло и една супена лъжица мед. Обвийте краката си с найлон и оставете маската да действа 15 минути. Изплакнете с топла вода и подсушете.
7. Нанесете дебел слой лавандулов крем за крака, за да облекчите болките и напрежението. Втрийте крема добре в пръстите и ноктите си, използвайки палците и показалците.
Поставете крака си на пода и с леки пощипвания масажирайте областта между пръстите.
След това поставете палците върху горната част на ходилото, а останалите четири пръста - отдолу на подметката и добре разтрийте цялото стъпало.
rozali.com
styyni- властелина на форума
Re: Педикюрът!
by Тони-Рая Пет 30 Апр 2010, 13:52
Аз нали си работя в център за красота
И там си правим една на друга колежките всякакви процедури включително и педикюр
Хубаво е крачетата да са винаги лакирани стои красиво,
но все пак от време на време ноктите да се оставят без лак ,
поне 2-3 дни за да може да подиша нокътя
И аз изполвам Scholl
И там си правим една на друга колежките всякакви процедури включително и педикюр
Хубаво е крачетата да са винаги лакирани стои красиво,
но все пак от време на време ноктите да се оставят без лак ,
поне 2-3 дни за да може да подиша нокътя
И аз изполвам Scholl
Тони-Рая- упорит
Нежен педикюр с кристално цвете
by styyni Сря 29 Сеп 2010, 22:58
Как да го направите :
1. Лакирайте целите нокти с бледо-розов, седефен лак, а с помощта на плътен бял лак оформете френски дизайн.
2. Покрийте ъгълчето на всеки нокът с червен лак.
3. Подчертайте границата между седефения и плътния бял лак с тънказлатиста линийка ( с помощта на златист лак с тънка четка). След катоизсъхне покрийте ноктите с топ лак.
4. Още преди топ лакът да е изсъхнал, подредете няколко кристалчета подформата на цветенце в крайчето на нокътя, директно върху златистаталинийка и близо до ъгълчето, което направихте с червения лак. В средатана цветенцето можете да поставите малка, червена перличка.
*Можете да лакирате всички нокти по този начин или да декориратеостаналите, така както е показано на снимката!!!
Източник!
1. Лакирайте целите нокти с бледо-розов, седефен лак, а с помощта на плътен бял лак оформете френски дизайн.
2. Покрийте ъгълчето на всеки нокът с червен лак.
3. Подчертайте границата между седефения и плътния бял лак с тънказлатиста линийка ( с помощта на златист лак с тънка четка). След катоизсъхне покрийте ноктите с топ лак.
4. Още преди топ лакът да е изсъхнал, подредете няколко кристалчета подформата на цветенце в крайчето на нокътя, директно върху златистаталинийка и близо до ъгълчето, което направихте с червения лак. В средатана цветенцето можете да поставите малка, червена перличка.
*Можете да лакирате всички нокти по този начин или да декориратеостаналите, така както е показано на снимката!!!
Източник!
styyni- властелина на форума
Педикюр "Есенни цветя"
by styyni Чет 07 Окт 2010, 21:50
Идея за красив педикюр "Есенни цветя".
Ще са Ви нужни матови лакове в следните цветове - бяло, жълто-оранжево,керемидено-кафяво, млечно-розово, наситено розово, черно и зелено.Другото, което ще Ви е необходимо е завидна доза търпение, но крайниятефект си заслужава ;)
Как да го направите?
1. След като сте оформили ноктите си и сте нанесли изравняваща база, селакирайте с белия лак. Изчакайте да изсъхне и в страничната част, всредата на ноктите нарисувайте кръгче с помощта на керемидено-кафевиялак.
* Ако нямате лак-декоратор или подходяща четка, можете да използватеписеца от старата си очна линия. Почистете го добре и го потопете влака (ако го използвате и за другите цветове, след всяко нанасяне,почиствайте апликатора с ацетон).
2. С оранжево-жълтия лак нарисувайте малки листенца около кръгчето, което оформихте преди малко.
3. Запълнете кръгчето с керемидено-кафевия лак.
4. Нарисувайте малки листенца в страни от слънчогледа с помощта на зеления лак.
5. С черен или тъмно-зелен лак оформете няколко по-тъмни сенки във всяко зелено листенце.
6. С млечно розовия лак нарисувайте малко цветенце в най-горния страничен ъгъл на всеки нокът.
7. Подчертайте контурите на цветенцето с тъмно-розовия лак.
8. С жълто-оранжевия лак направете точица в средата на цветенцето, за да оформите "тичинката" му.
9. В долния страничен ъгъл, в диагонална линия от розовото цветенце,което оформихте преди малко, нарисувайте само част от същото розовоцветенце.
10. Можете да декорирате всички нокти по този начин или да разместитемалко оформлението. Единственото, което трябва да спазите е големиятслънчоглед, който е и акцентът в този педикюр.
11. Покрийте с топ лак, за да фиксирате и придадете блясък.
Източник!
styyni- властелина на форума
Как да си направим качествен и красив педикюр?
by styyni Пон 18 Окт 2010, 21:06
От честото използване на тъмен лак ноктите пожълтяват.
Трябва ли да се чака те отново да пораснат?
За наша радост вече не е нужно да чакате месеци наред, за да ви пораснат ноктите отново. Вече всички лакове имат избелващ ефект. Но все пак трябва да заложите на медицинските продукти, а не на козметичните. Може да ползвате и таблетки за ванички за крака или специални маски, които имат избелващ ефект. Трябват ви само 3-4 процедури, за да постигнете така желания ефект върху ноктите ви. А за да се предпазите за в бъдеще,знайте, че тъмният лак винаги се нанася върху безцветен, за да предпази нокътя.
Имате суха кожа на краката, а когато обуете сандалите, се появяват пукнатини, които на всичкото отгоре и болят. Какво да правите?
Нормално е през лятото петите да са малко по-сухи, защото откритите обувки и сандали, които носим не само, че така добре проветряват краката, но теи правят кожата на краката суха и груба. От друга страна затворенатаобувка пък предпазва крака от външни въздействие. Да не говорим, чекогато носите чехли, при всяка стъпка те удрят петата и нещата ощеповече се усложняват. Естествено организмът прави всичко възможно да сезащити и се старае новата кожа да се появи колкото се може по-бързо
Акои ходите твърде често пеша и стоите прави, то рискът от пукнатини сезасилва. Добре е след душ да изтърквате мъртвите клетки с пемза, такаще придадете приличен вид, а и ще спрат да ви болят петите. Но все пактова няма да стане от веднъж, затова бъдете търпеливи. Внимателноизтъркайте петите и отстранете мъртвите клетки, а после нанесетеовлажняващ крем. За да усилите ефекта, може да обуете памучни чорапи. Ислед 2-3 седмици ще видите първите резултати на лице. Но ако все пакпукнатините са прекалено дълбоки и болезнени е добре да потърсите помощот специалист.
Как може да се разделите с неприятната миризма на краката? И дали специалните дезодоранти са толкова ефективни?
Днес по дрогерии и козметични магазини може да намерите два вида средства, скоито да се справите с неприятната миризма – дезодоранти иантиперспиранти. Първите имат активни компоненти, които убиватбактериите, виновни за неприятната миризма, а вторите работят напринципа на блокирането на порите, които отделят пот, като ефектът оттова се проявява чак след 2-3 седмици. Пробвайте да ползвате иантибактериален сапун или гел душ.
Как правилно трябва да се прави педикюр и лакът така равномерно да се нанесе, че краката да изглеждат добре?
За да бъдат ноктите ви прегледни не е нужно чак толков
а лакът да е нанесен равномерно, колкото преди това да се подготви кожата.
1. Първо накисвате няколкоминути краката в легенче с топла вода, докато омекне кожата. Послеобработвате краката с пемза или пила. Нанасяте овлажняващ крем, катоедновременно масажирате, за да може да попие добре.
2. С дървена пръчица внимателно, за да не повредите кожата, обработете кутикула в края на ноктите.
3. След това полирате ноктите, за да може лакът да се разположи равномерно.
4. Когато изрязвате ноктите не закръгляйте краищата, защото може да се впият в кожата. Оформяте с пила.
5. Премахнете остатъците от крема с помощта на лакочистителя, за да може лакът по-дълго да остане на нокътя. Едва след това пристъпете към лакирането на ноктите.
6. За да ви е по-лесно, ако искате може да ползвате специалните разделители за пръсти.
7. Ако сте решили, че цветът ще е ярък,първо се нанася безцветна основа. Това ще предпази нокътя от цветнияпигмент. Базова основа е нужна и при лакове с по-светли нюанси.
8. Отначало лакътсе нанася в средата на нокътя /от основата му/, а после се правятлентите отляво и отдясно. Накрая се оцветява и останалата част отнокътя. Тази техника се прилага, за да се избегнатнеравномерностите. Изчакайте лакът да изсъхне и тогава нанесете вториятслой. А ако искате да си осигурите по-голяма трайност, може даизползвате специално създадените за този ефект продукти.
styyni- властелина на форума
Грижа през зимата за красиви крака през лятото
by pumpal21 Чет 21 Окт 2010, 00:04
Обикновенно забравяме да се грижим за краката си през зимата, скрити във високите ботуши и дебелите чорапи. Но неусетно ще дойде лятото и ще изпаднем в ужас, защото краката ни не изглеждат достатъчно добре, за да си обуем любимите сандалки. Затова се погрижете за краката си още сега и бъдете готови да посрещнете лятото в стахотна форма. Ето как:
- Справете се с напуканата кожа на петите и втъврдяванията по ходилата с помоща на пемза. Остържете внимателно, а след това втрийте силно овлажняващ крем, за да омекотите загрубялата кожа.
- Ноктите на краката най-добре изразвайте със специална ножичка под права линия, а не заоблени. Така ще си спестите неприятното врязване на ноктите в месото.
- Не забравяйте вечер заедно с останалата грижа за тялото да се погрижите и за краката си. Потапяйте ги за няколко минути в топла сапунена вода. Но не е за препоръчване потапянето в гореща вода, особено ако го правите твърде често и продължително.
- Грижите продължават с пълното подсушаване на краката, особено между пръстите. Втрийте хидратантен крем в кожата на краката, но избягвайте да слагате между пръстите. След това напудрете съвсем леко.
- Раздвижете краката. Изпънете ги и тренирайте мускулите, като правите големи кръгове по посока на часовниковата стрелка и обратно. Повторете четири – пет пъти във всяка посока.
- А ето и какво можете да направите, ако краката ви миришат неприятно. На първо място сменяйте всеки ден обувките си , защото за да изсъхнат напълно са им необходими около 24 часа. Добра работа ще ви свършат и продукти за крака, които съдържат мента и специални дезодоранти и подри, предназначени да убият миризмата. Препоръчително е чорапите ви да са от естествени материали и разбира се да ги сменяте всеки ден.
pumpal21- Глобален Модератор
Да си направим педикюр
by pumpal21 Чет 21 Окт 2010, 00:11
Редовният педикюр не е лукс, а необходимост по всяко време на годината. Старателно направеният педикюр ще придаде добре поддържан вид на краката ви. Затова започваме с грижата за стъпалата. Напълнете съд с хладка вода, добавете ароматни масла или морска сола и потопете краката си за няколко минути. След това ги извадете, подсушете и изтъркайте с пемза. Топнете краката си отново във водата. Повторете прецедурата с подсушаването и намажете петите си с мазен крем. Така ще омекотите останалите след пемзата втърдявания. Преминаваме към ноктите. Изрежете ги много внимателно с ножичка, като се опитвате винаги това да става в права посока. След това с подходяща пила изпилете ноктите. Загладете много внимателно всички ръбчета, за да не скъсате чорапите и чорапогащите си.
Завършете педикюра с поставянето на лак. Той може да бъде безцветен или в същия цвят, който сте поставили на ноктите на ръцете си.
pumpal21- Глобален Модератор
За красиви стъпала
by pumpal21 Сря 27 Окт 2010, 18:39
Спомняте ли си как прочутата модна икона Коко Шанел не излизала от вкъщи, без да е направила перфектния си педикюр. Навярно още тогава тази жена, превърнала името си в начин на живот е знаела, че малките детайли правят една дама истинска.
И без значение дали е лято или зима ако държите на добрия си външен вид и уважавате достатъчно себе си, то няма да пропуснете и грижите за ходилата си. Повярвайте – те издават много за една жена.
Да погледнем към обувките
Те са първото нещо, на което трябва да обърнем внимание, ако не искаме да имаме подпухнали и наранени крака. Избирайте винаги удобни обувки.
Знаем как много често ние жените сме склонни да изберем красотата пред удобството, но повярвайте това може да ви донесе само онова некомфортно усещане, което да вгорчи целият ви ден. Постарайте се да избирате обувки само от естествена кожа, дори да струват малко повече, купете един чифт качествени обувки, отколкото няколко евтини и неудобни.
От прекомерното натоварване на краката и некачествени, твърди обувки се появяват груби образувания в областта на петите и пръстите.
Ако все пак държите на обувките с висок ток използвайте меки възглавнички, които се поставят под предната част на стъпалото.
Ексфолирайте ходилата поне веднъж седмично
За да предотвратите образуването на груба кожа и твърди възглавнички, е необходимо да натърквате петите и предната част с масажен камък или с ексфолиращ гел за крака, който може да закупите от всяка аптека на достъпна цена.
Твърдите образувания не са нищо друго освен натрупване на мъртви клетки, които трябва да се отстранят, за да остане само нежната и мека кожа. Ако се допусне да станат много твърди, премахването им ще бъде не само трудно, но и почти невъзможно.
Затова обърнете внимание на краката си след дългия работен ден. Уверяваме ви, че това е повече приятно, отколкото досадно.
Поглезете ходилата си дори вкъщи
Лесно и бързо можем да си направим баня в домашни условия. Не е нужно да имаме специална ваничка, въпреки че тя улеснява процедурата. Ако нямаме можем просто да нелеем топла вода в подходящ съд и да сложим в него соли за вана или за крака. Подберете аромата според настроението си и ефекта, който искате да постигнете.
Изтъркайте добре целите стъпала с пила, без да прекалявате. Така ще свалите мъртвите клетки и ще помогнете на новата кожа да се покаже мека и нежна, такава каквато винаги сте искала да бъде.
След банята ги подсушете с мека кърпа и задължително намажете с хидратиращ крем. Нямате представа какво невероятно въздействие може да окаже тази кратка и забавна процедура на цялото ви тяло. Може дори да опрете ходилата за кратко о стената над леглото и да си направите лек масаж като започнете да ги разтривате със свита в юмрук ръка от пръстите към петите.
В случай, че страдате от разширени вени, използвайте медикаменти за целта, но не се доверявайте на козметичните серии в тази насока, а подберете продукт от аптека, дори се консултирайте със специалист.
При оформянето на педикюра има няколко важни правила
Те са първото нещо, на което трябва да обърнем внимание, ако не искаме да имаме подпухнали и наранени крака. Избирайте винаги удобни обувки.
Знаем как много често ние жените сме склонни да изберем красотата пред удобството, но повярвайте това може да ви донесе само онова некомфортно усещане, което да вгорчи целият ви ден. Постарайте се да избирате обувки само от естествена кожа, дори да струват малко повече, купете един чифт качествени обувки, отколкото няколко евтини и неудобни.
От прекомерното натоварване на краката и некачествени, твърди обувки се появяват груби образувания в областта на петите и пръстите.
Ако все пак държите на обувките с висок ток използвайте меки възглавнички, които се поставят под предната част на стъпалото.
Ексфолирайте ходилата поне веднъж седмично
За да предотвратите образуването на груба кожа и твърди възглавнички, е необходимо да натърквате петите и предната част с масажен камък или с ексфолиращ гел за крака, който може да закупите от всяка аптека на достъпна цена.
Твърдите образувания не са нищо друго освен натрупване на мъртви клетки, които трябва да се отстранят, за да остане само нежната и мека кожа. Ако се допусне да станат много твърди, премахването им ще бъде не само трудно, но и почти невъзможно.
Затова обърнете внимание на краката си след дългия работен ден. Уверяваме ви, че това е повече приятно, отколкото досадно.
Поглезете ходилата си дори вкъщи
Лесно и бързо можем да си направим баня в домашни условия. Не е нужно да имаме специална ваничка, въпреки че тя улеснява процедурата. Ако нямаме можем просто да нелеем топла вода в подходящ съд и да сложим в него соли за вана или за крака. Подберете аромата според настроението си и ефекта, който искате да постигнете.
Изтъркайте добре целите стъпала с пила, без да прекалявате. Така ще свалите мъртвите клетки и ще помогнете на новата кожа да се покаже мека и нежна, такава каквато винаги сте искала да бъде.
След банята ги подсушете с мека кърпа и задължително намажете с хидратиращ крем. Нямате представа какво невероятно въздействие може да окаже тази кратка и забавна процедура на цялото ви тяло. Може дори да опрете ходилата за кратко о стената над леглото и да си направите лек масаж като започнете да ги разтривате със свита в юмрук ръка от пръстите към петите.
В случай, че страдате от разширени вени, използвайте медикаменти за целта, но не се доверявайте на козметичните серии в тази насока, а подберете продукт от аптека, дори се консултирайте със специалист.
При оформянето на педикюра има няколко важни правила
Стъпалата трябва да излъчват чистота и свежест, но не е нужно да крещят с ярък лак за нокти.
Другото основно правило за педикюр - къси нокти. За разлика от ръцете, тук дължината никак не е естетична.
Направете равни нокти. За целта може да използвате нокторезачка, така ще избегнете врастването на нокътя в плътта, което е изключително болезнено и се налага лекарска намеса, за да бъде отстранено. След това можете леко да заоблите краищата с пиличка.
Накрая не забравяйте, че нежните и гладки стъпала са супер секси на допир и за гледане.
Източник!
pumpal21- Глобален Модератор
SPA Педикюр у дома
by styyni Сря 10 Ное 2010, 20:46
За да се погрижите за себе си съвсем не е задължително да се отправите към
бюти салона. Например, процедурата SPA-педикюр можете да направите и
сами у дома.
Как?
Всяка салонна процедура има строго определена последователност, често
различните етапи имат дори определено време за направа. Този порядък на
изпълнение е описан в специален "протокол" и е внимателно спазван от
специалистите. Ето как да го направите сами у дома:
1. Омекотете кожата
За да се почувствате наистина добре и да поглезите не само тялото, но и
душата си, затъмнете светлината, пуснете си приятна релаксираща музика,
запалете няколко свещи и ароматна пръчица. Налейте в подходяща ваничка
топла минерална вода (температурата зависи от Вашето физическо
състояние, например при бременност, варикозни разширени вени, болести
на сърцето и хипертония, горещата вода е вредна), в която добавете 1
чаша топло мляко, малко морска сол и настойка от лайка и мента.
Полученият разтвор прекрасно омекотява и дезодорира кожата.
Отпуснете крака във ваничката и поседете така в продължение на 7-8
минути. За подсилване на ефекта можете да добавите няколко капки масло,
например лавандула - тя се слави със своите успокояващи, хидратиращи и
лечебни свойства.
2. Пилинг
Нанесете скраб върху влажната кожа с масажни, кръгови движения, като
започнете от петите и постепенно отивате към пръстите на краката.
Масажирайте стъпалата в продължение на няколко минути, след което
изплакнете и подсушете.
*Ако нямате подходящ скраб, можете лесно да си приготвите такъв у дома:
2 супени лъжици захаросан мед се смесват с 2ч.л. едро смляно кафе,
добавя се сокът от 1 лимон и 3-4 капки камфорово или евкалиптово масло.
С получената смес лесно можете да ексфолирате загрубялата кожа.
След тази процедура, ако е необохдимо пристъпете към по-дълбок пилинг, с помощта на подходящ лечебен продукт.
Нанесете малко количество върху проблемните места, завийте краката с
дебела кърпа и постойте така 5-7 минути. След това с помощта на пемза
премахнете мазолите.
3. Оформяне на ноктите
С помощта на подходящ дървен инструмент избутайте кожичките навътре. С
ножичка изрежете излишната част на ноктите, след което оформете с едра
пила желата от Вас форма (не забравяйте, че дълбокото изрязване на
ноктите в страниците, може да доведе до врастване на нокътя, което е
изключително болезнено). Със ситна пила (по възможност стъклена)
дооформете ноктите, а ако е необходимо, (имате неравности по плочката)
с помощта на дфина картонена пила преминете по повърхността (движението
на пилата трябва да става само в една посока). Изплакнете краката,
подсушете и втрийте в ноктите хидратиращо масло.
4. Овлажняване
Втрийте в стъпалата и пръстите подходящ, богато хидратиращ крем/маска
за стъпала. В аптеките има голям избор от такъв вид продукти на
достъпни цени.След това плътно завийте краката в кърпа. След 7-10
минути премахнете кърпата и отстранете излишъка от продукта чай от
лайка или мента.
5. Масаж
За тази най-приятна част от процедурата ще Ви трябват подходящи масажни
масла или крем. Разпределете ги по стъпалата и пръстите и бавно масажирайте.
Разбира се, ефектът ще бъде много по-приятен, ако масажът се прави от любим човек.
6. Лак можете да поставите след около 1 час, за да могат всички съставки да попият добре в кожата и ноктите Ви.
Източник!
styyni- властелина на форума
Лечебните свойства на педикюра
by styyni Съб 13 Ное 2010, 22:43
Така наречения лечебен педикюр се прилага при врязване на
ноктите,най-често в кожата на палеца. Това е не само неприятно, но и
доста често болезнено усещане. Основната причина за възникването на
този проблем е носенето на тесни обувки. Жените най-често страдат от
врязване на нокътя в кожата заради острите обувки, които носят. Тук на
помощ идва лечебният педикюр. Процедурата започва с накисване на
краката във ваничка, в която са разтворени специални капки. След като
ноктите ви хубаво омекнат, проблемният нокът се отстранява със
специални прибори. Поставят се шинички, които ще поддържат нокътя да
расте в правилна форма. Врязаните нокти могат да се отстранят и по
оперативен път. Процедурата се извършва под въздействието на местна
упойка. Операцията обаче не дава гаранция, че нокътната плоча ще
израстне правилно и отново няма да имате същия проблем.
Източник!
Последната промяна е направена от styyni на Вто 16 Ное 2010, 16:00; мнението е било променяно общо 1 път
styyni- властелина на форума
Съвети за красиви крака
by styyni Вто 16 Ное 2010, 15:52
Красивите крака са едно от най-важните неща за всяка жена.
Красивите крака за секси и предизвикателни.
Красивите крака съблазняват и изкушават.
Как да се грижим за краката си, за да бъдат винаги идеални:
- Мийте краката си всеки ден със сапун и особено между пръстите,
за да не позволявате на батериите да се натрупват и да предотвратите появата на гъбички.
- Режете ноктите под права линия и не прекалено дълбоко. Не режете ъгълчетата.
- Всеки ден сменяйте чорапите си. Не носете прекалено тесни или прекалено къси чорапи.
- Носете само удобни обувки, направени от естествени материали
- Използвайте пудра за крака
- Сменяйте обувките – не ходете всеки ден с едни и същи обувки
- Масажирайте краката си с масло от жожоба
- Не претоварвайте краката, особено ако не сте с удобни обувки
- Редовно правете упржанения за крака
Източник!
styyni- властелина на форума
Да подготвим крачетата за едно ново начало-пролетта
by styyni Нед 05 Дек 2010, 20:43
Цяла зима краката са постоянно в затворени обувки или ботуши, където им
липсва достатъчно количество кислород, а и полагащите им грижи.
Когато дойдат първите пролетно-летни дни те обаче трябва да са безупречни, за
да можете да носите отворени обувки без да се смущавате. А за да си
позволите това, е необходимо да положите подобаващи усилия и да
започнете да отделяте на краката си достатъчно внимание още сега.
1.Отстранете всякакви остатъци от лак.
2.Подрежете ноктите с нокторезачка, като внимавате да не режете твърде ниско, за да не предизвикате врастване.
3.Оформете ноктите с пила. Придайте им хубава форма, въпреки, че още е студено и
носите затворени обувки – и вие и крачетата ви заслучавате това.
Ексфолирайте:
1. Започнете като накиснете стъпалата в топла вода, за по-приятно усещане можете да сложите соли или ароматно масло.
2. Използвайте пемза или пила за крака, за да отстраните грубата кожа.
3. Използвайте ексфолиращи продукти – много подходящи са тези с бета-хидрокси киселина.
Нанесете крем за крака. Купете си такъв с богата и плътна структура, за екстра
хидратиране и подхранване. Използвайте го вечер и слагайте памучни
чорапи.
Погрижете се за кожичките. Най-добре използвайте крем за кутикули, който ги омекотява и така по-лесно можете да ги избутате.
Лакирайте.
Тъмните лакове оцветяват ноктите, затова винаги нанасяйте безцветна
основа, не само на ръцете, но и на краката си. Нанасяйте по два фини
пласта от лака за нокти и за перфектен завършек – топ лак. За по-траен
ефект на педикюра, нанасяйте топ лак през ден или два.
Не забравяйте – основно изискване на вашите крачета е хидратирането. Не го
пропускайте! Не лакът за нокти прави педикюра идеален, а красивата мека
кожа и добре поддържаните нокти.
Източник!
styyni- властелина на форума
Педикюрът – стъпка по стъпка
by pumpal21 Пет 17 Дек 2010, 02:27
Най-после се стопли и може да „освободим ходилата“. Но преди да се
наслаждаваме на удобството на отворените обувки, трябва да се погрижим
за педикюра. Как?
наслаждаваме на удобството на отворените обувки, трябва да се погрижим
за педикюра. Как?
Редовният педикюр
не е лукс, а необходимост по всяко време на годината. Но след
продължителното носене на затворени обувки през студените месеци,
краката имат нужда от специални грижи. Старателно направеният педикюр ще
придаде добре поддържан вид на ходилата.
Към
инструментите за маникюр добавете клещички за нокти, пила за крака и
разделители за пръсти, заменете ваничката за ръце с по-голямо легенче за
крака, и сте готови за действие. Педикюрът се случва така:
1.Напълнете наполовина легенчето с топла вода. Добавете няколко капки
течен сапун, етерични масла и морска сол. За отстраняване на умората,
нарежете във водата няколко кръгчета лимон. Накиснете краката за 15-20
минути за размекване на кожичките.
2.Подсушете ходилата с хавлиена кърпа. Избутайте кожичките с шпатулата.
Ако кожичките са силно израснали или се подават около нокътя, внимателно
ги подрежете с клещичките, без да засягате живата тъкан.
3.Подрежете ноктите с ножица или нокторезачка (ножицата е по-щадяща към
ноктите), а с пилата придайте леко заоблен вид. Не пипайте ъгълчетата на
ноктите, за да не се врастнат в пръстите и да си навлечете
неприятности.
4. Намокрете пилата във водата и обработете
петите, както и всички загрубели части на стъпалото. Никога не
отрязвайте мазолите, тъй като може да нараните здравата кожа. Не се
опитвайте да премахнете целия мазол само с един сеанс, защото в
зависимост от дебелината на втвърдяването, може да минат няколко месеца
преди мазолът да изчезне напълно.
5. За отстраняване на
мъртвата кожа и подобряване на кръвообращението, ексфолирайте ходилата с
навлажнена морска сол или скраб за крака.
6.Потопете отново краката в легенчето и накиснете за около 5 минути, като
прибавите към водата масло от мента или специален козметичен продукт за
омекотяване на стъпала. След това подсушете добре.
7. Почистете ходилата и ноктите с четка. Не пропускайте страничните кожни гънки и вътрешната страна на ноктите.
8.Масажирайте с крем, лосион или олио, като първо ги загреете в дланите
си. След като разтриете добре краката, отново ги потопете в легенчето,
за да измиете остатъците от крема или олиото. Избършете всеки нокът
поотделно с памучен тампон, напоен в лакочистител или спирт, за да сте
сигурни, че повърхността им е обезмаслена.
9. Нанесете върху ноктите прозрачна основа за лак.
10.Нанесете два слоя цветен лак и ги покрийте със защитен слой за
дълготрайност. Ако пръстите ви са далеч от идеалния вид, безцветният и
много светлият лак са добро решение. Те не привличат вниманието към
стъпалата, но придават на ноктите завършен вид. За да не се размазва
лакът, използвайте разделители за пръсти. Не ги махайте, докато лакът не
изсъхне напълно.
11. Освежете кожата на краката като я напръскате с вода, а след това я намажете с хидратиращ крем за стъпала.
Сега вече събуването е не просто позволено, а препоръчително!
Източник!
pumpal21- Глобален Модератор
Страница 1 от 1
Права за този форум:
Не Можете да отговаряте на темите|
|
|