Високо кръвно при бременност – аларма за опасност!

До какви усложнения може да доведе високото кръвно налягане при бременните и как да се предпазим.




Високото кръвно налягане влияе върху бременността по няколко различни начина – всички те с отрицателен знак. Макар че се среща често при бременните, високото кръвно в повечето случаи няма да ни попречи да родим здраво бебе. И все пак това състояние може да доведе до известни усложнения, затова е особено важно да разберем, че високите показатели на кръвното предполагат редовно наблюдение и грижи под наставленията на лекуващия ни лекар.

Ако не се лекува, високото кръвно може да се окаже особено опасно и за здравето на бременната, и за това на бебето й. Още по-опасно е, ако при забременяването вече сме имали проблем с кръвното.

Това състояние медицински се обозначава като хронично високо кръвно налягане - хипертония. Различните видове високо кръвно (хронично, прееклампсия и при бременност) засягат около 6-8% от всички бременни.

Влияние на високото кръвно върху бременността

Болката, дискомфортът и оплакванията, които високото кръвно предизвиква върху бременната могат да са от леки до тежки. Сред високорисковите усложнения са преждевременното раждане, ниското тегло на бебето и дори увреда на някои органи в тялото на майката, например бъбреците.

В най-лошите случаи нещата могат да бъдат още по-опасни и да застрашат живота и на майката, и на бебето. Това много сериозно състояние на повишено кръвно по време на бременността се нарича прееклампсия.

Прееклампсия

Тя е състояние на високо кръвно налягане по време на бременността с определени усложнения с бъбреците, което предизвиква изхвърлянето на протеини чрез урината. Това е много сериозно състояние, което се отразява не само на плацентата, но може да причини увреди и на мозъка, черния дроб и бъбреците на майката.

В по-тежките случаи прееклампсията може да доведе до пристъпи и усложнения на плода като ниско родилно тегло, преждевременно раждане или раждане на мъртво бебе. Това състояние на прееклампсия се нарича еклампсия и е втората основна причина за смъртта на майките при раждането. Засегнатите жени трябва да бъдат непрестанно наблюдавани, за да не се допусне влошаването на състоянието и да се подсигури безопасното раждане на бебето.

Фактори, повишаващи риска от прееклампсия

Има някои фактори, които увеличават риска от прееклампсия при бременните. Това са:

- предхождащо бременността състояние на склеродерма, лупус, ревматоиден артрит, бъбречни заболявания и диабет;
- предхождащо бременността състояние на затлъстяване или поднормено тегло;
- предхождащо състояние на високо кръвно налягане;
- предхождащи заболявания на имунната система;
- бременността с близнаци или повече бебета;
- забременяване на възраст над 40 или преди 20 години;
- ако жената е имала прееклампсия при предишна бременност, е много вероятно да развие отново същото състояние;
- минала злоупотреба с тютюневи изделия, алкохол и вещества.

Някои от често срещаните симптоми на високото кръвно налягане при бременността включват силно гадене или повръщане, замаяност, наличие на кръв в урината, слабо уриниране, промяна в рефлексите, тежко главоболие, коремна болка, внезапно наддаване на тегло и подуване на ръцете, стъпалата и лицето.

Как да избегнем високото кръвно налягане през бременността

За да се предпазим от високо кръвно и усложненията, до които може да доведе по време на бременността, е важно да предприемем всички превантивни мерки предварително. Когато започнем да планираме бебето, е желателно да посетим гинеколог и да обсъдим вероятността да развием високо кръвно налягане през бременността. По този начин рисковете ще бъдат анализирани и могат да бъдат предприети контролиращи мерки, за да се предпазим от усложнения.

Спазването на здравословна диета играе важна роля в контролирането на високото кръвно налягане през бременността. Важно е да ограничим приема на кофеин и натрий, както и на пържените храни. Препоръчително е да наблегнем на консумацията на зелени листни зеленчуци и храни, богати на фолиева киселина.

За да контролираме още по-успешно високото високото кръвно, е необходимо да поддържаме здравословно телесно тегло през цялата бременност. За да постигнем това, е необходимо освен диетата да правим и леки физически упражнения (плуване, разхождане).

Излагането на нежелани стрес и напрежение също е основен фактор, който води до покачване на кръвното налягане през бременността. Желателно е винаги да сме щастливи и спокойни и да стоим настрана от ситуации, които могат да ни натоварят нежелано. Слушането на успокояваща музика и практикуването на йога и медитация са особено полезни в тази случай. Спането по поне 8 часа на денонощие също ще помогне.

Макар че има много медикаменти, които лекуват високото кръвно налягане, нито едни от тях не са безопасни по време на бременност. Затова е особено важно да не взимаме на своя глава никакви лекарства преди да сме се консултирали с лекуващия лекар.

Източник: http://www.zdrave.bg