По колко пъти ядете на ден?

Хм . Трудно е да се каже. Понякога по веднъж друг път по 2 или 3 пъти зависи от глада - кога ще засвири цигулката.

Всеки ден е различно

Ами някой път цял ден не се сещам за ядене.Обаче, някой път не мога да се спра!
Изяждам всичко по пътя си!

От както спрях да пуша, все нещо дъвча
знам ли 5-6 пъти ...
крайно време е да си и да спрем с това тъпкане ... че станаха 20 кила за сваляне
ША РЕВАААААААА с това плюскане по никое време


Требе се взема в ръцееееее

различно си похапвам ама три пъти ги има със сигорност останаха ми едни 4кг.от 8месеца немърдам ни на горе ни надоло

Гледам да си хапвам поне по 3 пъти на ден. Знам, че за свалянето на килцата, освен диета е нужен и режим

Само по единпът на ден.Имам да свалям поне още 10 кг.И доста се ограничавам със храната.А за сладко да не говорим.

cveti555 написа:Ами някой път цял ден не се сещам за ядене.Обаче, някой път не мога да се спра!
Изяждам всичко по пътя си!

И аз така - на работа май не ям, ако някой почерпи да, но иначе избягвам. А у дома - като има кой да ми прави компания, вече е друго!

Да ви кажа, че хапвам веднъж на ден и отслабнах 7 кг. Вярно е, че ям само вечер, когато е най-противопоказно и хапвам каквото ми душа иска, но нали съм си лакома и като седнем да вечеряме и не мога да се въздържам. Като няма никой през деня да ме дразни с храна, не ми се яде, но вечер много ми се папкаааааааа

Хапвам на всеки 2 или 3 часа!

Аз хапвам по два пъти на ден,сутрин и следобяд

Различно се храня 2-3 на ден.

Един път основно - останалото е леки храни, мляко, плодове, но ако се брои, значи по три пъти.

Почти през целия ден хапвам Като стабилно обядвам и вечерям

Аз си правя три основни хранения и две междинни закуски. Вечерята ми е в 17,30 - след това - нищо.

2 НО СТАБИЛНО

много е относително понякога и по четери и пет

Аз не закусвам хапвам във движение,като се прибера чак тогава.

по 2 пъти,но отива и към 3

3 пъти

2-3 пъти

2 или 3 пъти

по един път обикновенно вечер ,но здраво....се натъпквам

два пъти на деня